从一曲《忐忑》唱红五湖四海，龚琳到褪尽浮华回归本真，娜推歌咏家龚琳娜的出新艺术与人生之路不断充斥探究与自省。继《逍遥姑娘》之后，书做生至龚琳娜推出历时六年打磨的自己至心之作《做自己 不忐忑》，由长江新世纪正式出书刊行。不忐WhatsApp号有效(TG:@Dolphin_Data官网:duofendata.com)空号空号检测有效筛选筛号筛查过滤全网最低价格《做自己 不忐忑》记实了她从40岁到50岁的忑直中年演化历程，事业沉浮、面人婚姻变故、暗光康健惊险与心灵醒觉。阴新

龚琳娜推出历时六年打磨的至心之作《做自己 不忐忑》。

一部坦荡的“人生记实片”

《做自己 不忐忑》远非严正的成名故事。它记实了《忐忑》爆红后，娜推龚琳娜履历了召唤、出新苍莽、书做生至挣扎与演化。事业如日中天的她突遭严正腿疾，数月卧病在床。商业扶助受挫、身段解体的WS号空号(TG:@Dolphin_Data官网:duofendata.com)空号空号检测有效筛选筛号筛查过滤全网最低价格双重侵略令她停下脚步，重新追寻人生的道路。少数市生涯睁开的压力、人之常情的紧迫、身段以及心力的透支，仓皇使她一家做出一个抉择：并吞北京，搬迁大理。书中，她将镜头瞄准真正的自己，分解从前十年的心路历程，绝不避忌地泛起了婚姻变故带来的激情震撼、事业瓶颈期的深度焦虑，以及在庞台甫利侵略下对于自我价钱的重新审阅。龚琳娜在访谈中坦言，书中收罗了一些她已经以为“最羞辱”的履历，抉择果真这些伤痛，是愿望以自己的着实共识他人，传递破茧新生的实力。

名利的“忐忑”与艺术的求索

“‘神曲’之后，心田的‘忐忑’才真正开始。”龚琳娜在书中写道。面临从天而降的严正关注，她在顺应明星身份与坚守艺术事实间难题失调。她试验多元音乐相助，探究新的艺术表白，但这探究也使其与丈夫老锣在创作理念上爆发深入差距，她开始意见到：真正的爱，绝不是相互环抱瓜葛。临时捆绑的相助与生涯逐渐让关连失衡。比起“同党连在一起”的比翼鸟，龚琳娜更违心做“自歌自舞”的凤凰，散发自己的光线。这段婚姻最后的患上与失，那些对于激情关连的深入思考，成为书中坦诚分解的紧迫篇章。

事业上，龚琳娜同样蒙受挑战。市场对于“爆款”的追赶当时，演出机缘缩减，她昏迷地意见到，临时演绎老锣的作品虽为非作恶，却也陷入方式化的顺境亟须突破。为了突破创作瓶颈，年近五十的龚琳娜毅然走出舒适区：登上《乘风破浪的姐姐》舞台，挑战《爱如火》等盛行金曲，导致跨界试验说唱。她在学习与碰撞中，逐渐拓展了音乐的河山，也找到了新的艺术倾向。

龚琳娜在学习与碰撞中，逐渐拓展了音乐的河山。

问答：

#恋爱#

这本书中，哪些事是你最不想暴揭示来的？

龚琳娜：最不想吐露的即是我最信托的，即是恋爱。秀恩爱是真的，那个时候的爱也是真的。可是我其后发现，恋爱跟持久没无关连。巨匠不要贴上这个标签，你特意爱一总体的时候，你为他付降性命你都违心。巨匠总说一总体“恋爱脑”，可是假如不“恋爱脑”就不千古绝唱的恋爱。可是恋爱以及持久它是两码事。当时很爱这总体，不见患上会持久，持久的恋爱也不见患上他们履历过这种天长地久的。好比说我的怙恃很持久，但他们不闹去世闹活的不说多浪漫。概况平淡重大，不所谓很深入的片子里的那种恋爱，人家反而更持久。

为甚么我还信托恋爱？由于爱就二心一意地去爱，不要把爱贴上一个白头到老概况持久的标签，那是人们美不美不雅的期许，但不是判断会爆发的事。所有的美不美不雅它只是那一瞬间，也可能是转瞬即逝。可是转瞬即逝之后的难题概况是痛苦，才是人们要历练的重点。对于我来说，最痛苦的时候我因此自动的、正向的方式去转移这样的激情，而不是说不睡觉、饮酒、高昂图强，我不，可是为甚么我不？我感应是由于我有音乐，把所有的留意力以及实力放在了我酷爱的使命上，用这个发达的实力去学习。

#事业#

你是若何奈何样样意见到自己事业的瓶颈期，并去突破它的？

龚琳娜：我意见到自己事业的瓶颈期首先是由于演出机缘越来越少了。自从《忐忑》爆火之后收到了良多的聘用，可是巨匠都愿望你要出爆款，可是人若何奈何样样可能每一首歌都火呢？以是我判断不可以凭证那个倾向去做歌曲。可是我那个时候假如残缺做这种纯新诗词的歌曲，又碰头临市场的需要下场。以是我想对于事业的瓶颈，开始揭示进去的是演出机缘越来越少。那我就要思考事实是我作品出了下场，仍是市场的需要出了下场。第二是由于多年来不断演唱老锣的作品，我逐渐觉察到作品气焰趋向相同，也意见到自己缺少与更多其余作曲家、其余气焰音乐的相助。可是老锣当时是我最紧迫的爱人，这就让我陷入了艺术抉择与家庭抉择的两难田地。如今回顾起来，咱们在艺术上再也不相助，概况正是并吞的导前方。

龚琳娜称，生涯性命做作就会给你谜底，不要纠结眼前目今目今的谜底。

#写作#

写作中有无“写不上来”的瓶颈期？是甚么反对于你不断？是否有边写边哭的疗愈光阴？

龚琳娜：去德国那次是“写不上来”的瓶颈期。由于全副都写完了，才感应能真正放下。那些让你不断要看哭的中间，即是最难的部份。着实我一点都不违心把那种最痛最难的揭示进去，但我信托有太多的人以及我同样有过相似的履历。着实写完之后这些使命在我心田已经息争了，但这本书的出书对于我来说仍是很紧迫的，它是我人生一个阶段的总结。也有人会说，你看你前面秀恩爱，概况说《逍遥姑娘》里那末侥幸。但我感应那也是当时很真正的体味，我从不嬉笑那段恋爱以及那种对于事业的顽强谋求、对于音乐二心一意的酷爱以及支出。但每一个阶段都像一个闭环，概况像画一个圆、画一个句号。逗号是一半，逗号也很像五线谱里的音符，象征着没停止，但句号即是一个圆圈，五线谱里的长音都是像句号同样的圆圈，以是我要为这一段特意去德国做这个散漫Party，我感应这也是一个句号，是对于我德国生涯的句号。我都要逐个感德，逐个见告巨匠这个往事，而后这件事才是真正的放下了、终清晰。概况还会有一段光阴的痛，概况永世都有痛在，但必需对于从前说拜拜。

#反思#

在书中既是记实者也是反思者，有无某个“干扰良久”的下场经由翰墨梳理后患上到了谜底以及救赎？有无某个原本“想通了”的下场，经由翰墨梳理后有了新谜底概况怀疑？

龚琳娜：我想不清晰老锣为甚么并吞。以是在全副历程中用了很持久，即是在前面多少多年写的时候也不知道咱们的恋爱的结尾。写到前面也抉择走进去，即是残缺想通，也放下了，以是这个书也简直有这个历程。至于新的下场以及怀疑是不的，不存在说我写完了，又泛起新的怀疑。人生即是不断怀疑，不是说我如今残缺不怀疑了，而是人生即是在不断地解惑，而不外火的执念的时候不断往前走，生涯性命做作就会给你谜底，以是不要纠结眼前目今目今的谜底。

新京报记者 刘玮

编纂 徐美琳

校对于 张彦君